そのことが安眠へとつながるのだ。

そのためには、寝具選びも重要になってくる。適度な反発力を持っていてしっかりと体を支えてくれ、自らの筋力をできるだけ使わずにスムーズな寝返りをサポートしてくれるような寝具が好ましい。

こうした理論にもとづき、高機能な寝具を開発したのがエアウィーヴである。

同社が開発した寝具は、元競泳選手の北島康介さんが北京オリンピックの際にわざわざ現地に持ち込むほど愛用され、2016年のリオオリンピック・パラリンピックでも日本勢の活躍をかげながらサポートした。

本書では、内田さんによる最新の睡眠理論の解説だけでなく、当時、業界に巻き起こっていた「低反発ブーム」に抗う形で生まれた、高機能寝具の開発ストーリーも掲載されている。

睡眠に悩みを抱えるビジネスパーソンはもちろん、商品開発のヒントを得たい読者にとっても有益な一冊といえるだろう。
（新刊JP編集部）