最初は、キスやセックスにも応じていたけど、数か月経つと体を求められることが苦痛に。キスをされたときに『やめて、気持ち悪い』と言ってしまって、それっきりです。好きでもないのに付き合ってしまったことに反省しています」（28歳／フリーター）

セックスだけでなく、日常的なスキンシップも大切です。外デートで腕を組んで歩いてみたり、お別れのキスをしてみたり、女性のほうからも積極的にスキンシップをとるようにしてみましょう。

「相手の仕事が忙しくなった頃、デートも週1から月1、数か月に1回と減っていきました。今考えてみれば、私の存在は彼の生活の中で必要のないものだったのかもしれません。相手の都合を考えずに、何度も『会いたい』と連絡したり、デート中に『帰りたくない』と泣きついたり。めんどくさいと思われることをたくさんしたので、ふられてもしょうがないです」（27歳／営業）

口を開けば愚痴や弱音ばかりいう恋人に居心地の良さを覚える人はあまりいません。相手への甘えから仕事の不平不満を並べている人は、男性から「めんどくさい女」と思われている可能性が高いかも。態度を改めましょう。

「学生時代から5年以上付き合っていた彼氏がいたのですが、卒業して遠距離恋愛になり、会えない寂しさから職場の先輩と恋に落ちてしまいました。浮気をしたことへの負い目もあり、1日に何通もしていたメールのやりとりも数日に1回、1週間に1回と減っていきました。結局、自然消滅しました」（28歳／事務）

男女が疎遠になるときは、恋愛が始まるときの流れと逆転するようです。この流れを食い止めるためには、めんどくさい女から脱却することが近道。まずは男性が疲れているときに、会いたいと思ってもらえる存在を目指すことから始めてみましょう。