一人暮らしを始めると気になるのが生活費。その中でも食費の占める割合って大きいですよね。計画性がなくお金をダラダラと使っていると、口座に数百円しか残ってない！ なんてことも。そこで、一人暮らしの大学生男女に食費が高くつくときに見直すべきポイントについて聞いてみました。



■一人暮らしの食費が高くつくときに見直すべきポイントはなんだと思いますか？

●外食を控える

・自炊していれば一食の金額を200円前後に抑えることができるから（男性／22歳／大学4年生）
・間違いなくお金かかる（女性／19歳／大学1年生）
・飲み会とかに行くとすぐなくなるから（女性／22歳／大学4年生）
・お金を貯めようと思って自炊を始めてから外食したくなくなった（男性／25歳／大学院年生）

●コンビニでの買い物を控える

・コンビニで毎日数百円使っても、月単位で考えると万単位になってしまうから（女性／21歳／大学3年生）
・新商品がたくさんあるから（女性／20歳／短大・専門学校生）
・コンビニの弁当より複数人でスーパー行って自炊するほうが安い（女性／18歳／大学1年生）
・コンビニは高いのに毎日買ってしまうから（女性／19歳／大学1年生）

●お菓子を控える

・よく食べるから（男性／22歳／大学3年生）
・どうしてもほしくなってついつい買ってしまう（女性／22歳／大学4年生）
・ついつい個包装のものを買いすぎる（女性／20歳／大学3年生）
・間食をなくす。お菓子のお金が結構多い（男性／23歳／大学院生）

●買い物の仕方を見直す

・浪費癖をいい加減に捨てること。俺は気まぐれに買うことしか脳がないから（男性／22歳／大学3年生）
・まとめ買い。出費がわかりやすい（男性／20歳／大学2年生）
・無駄に買いすぎない。冷蔵庫の中を把握しきれないから（女性／22歳／大学4年生）
・買い物は必要なものだけ買う。スーパーに行くと要らないものまで買ってしまうから（女性／21歳／大学3年生）

●その他

・友達の家に行かない。外食に誘われるから（男性／25歳／大学院生）
・スーパーの安売りを狙う。コンビニは高いけどスーパーは安いから（女性／21歳／大学3年生）
・レシートを見直して、高くついた物はなにか見直す。高くついた物から順に削っていけば、たいていなんとかなる（男性／24歳／大学院生）
・友達との食事。おしゃれなカフェや飲み会など。友達付き合い上、飲み会やランチなどは欠かせないから（女性／18歳／大学1年生）

一人暮らしの女子では自炊している人も多いかもしれませんが、男子の場合はどうしても外食が多いですよね。でも、生活費を節約したいなら、食費が一番抑えやすいかもしれません。

今回の結果は、予想通り「外食」が一番多い答えでした。その次に多かった答えは、コンビニでの買い物でしたが、コンビニと答えた方は全員女子でした。自炊をしたくない女子たちにとって、コンビ二は切っても切れない関係なのかもしれませんね。

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間：2017年2月
調査人数：一人暮らしの大学生男女123人