凄いハリがあって、綺麗だと思った」（男性／27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「佐々木希。ユニクロのCMを見てそう思う」（男性／30歳／自動車関連／専門職）

・「佐々木希さん。色白で小顔で申し分ない」（男性／31歳／運輸・倉庫／営業職）

・「佐々木希さん。透明感があるように見える」（男性／33歳／金属・鉄鋼・化学／営業職）

・「篠原涼子。どんどん綺麗になってる気がするから」（男性／36歳／その他／事務系専門職）

・「篠原涼子。歳の割に肌がとても綺麗」（男性／26歳／その他／その他）

・「篠原涼子。年齢不詳に感じてしまう透き通った感じがするから」（男性／26歳／学校・教育関連／その他）

男性たちにお肌の綺麗な芸能人についてアンケートを採ってみましたが、どの方も納得の美肌女性ばかりですよね。もちろん、職業柄お肌の状態には気を遣っているのだとは思いますが、年齢を問わず綺麗なお肌を保っている芸能人の方々は、素敵に見えますよね。

綺麗な肌を作るためには、具体的に何をすればいいのでしょうか。美容皮膚科の専門医である鈴木稚子先生に聞いてみました。

間違ったスキンケア（基礎化粧品の選び方や塗り方）は、肌の「新陳代謝」や「肌バリア」を壊してしまうことがあります。そこでまず、今のスキンケアが間違っていないか確認する必要があります。確認方法は、スキンケアを1日～7日やめるだけ。これにより自分の肌の状態がわかります。（例：洗顔後の肌の状態を観察することで、「全体的に乾燥に強い肌」、「一部だけ乾燥して残りは脂っぽい肌」、「最初の数分だけ顔が突っ張るけれどその後は大丈夫」といったことがわかります）また、肌の「自然治癒力」もアップします。始めは抵抗があるかもしれませんが、休日に1日試すだけでもOKです。自分が持つ本来の肌の状態がわかったら、それに合うスキンケアに変えていきましょう。