今皆さんがパソコンやスマホを見ているときの姿勢はいかがですか？
今や一番長い時間にも関わらず、猫背だったり、骨盤が寝てしまったり、首が前に出てしまったり…。
良くないとはわかっていても、直していい姿勢を習慣づけるのは難しいものです。

そんな姿勢を解消して、体調を良くしてくれるウェアラブル"THE ERGO"を紹介します。
また、悪い姿勢がおよぼす悪影響も、一度おさらいしてみましょう。

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姿勢矯正ウェアラブル"THE ERGO"

出典： YouTube

装着方法は背負ってサイズを調整するだけ。

人間工学を元に腰椎を支え/持ち上げて正しい位置に整列し正しい姿勢をキープさせてくれるウェアラブルです。
特許取得済みのサポートクッションデザインを使用して重心の位置までも変えてくれるので、立った時でも頭とかかとが一直線に保たれます。

また、肩こりなどの痛みに対応したストレッチを教えてくれるプログラム通知アプリ付き。
凝り知らずで一日快適に過ごすことができるんです。

価格はRakunewで20,190円。
　→Rakunew販売ページ

座るものよりは落ち着きがよさそうですが、続けてても辛くならないのかが疑問ですね。
意識するようになるだけでも効果はありそうなので、いかに続けていけるかが問題です。
服の下につけるとやはり目立ってしまうのかは気がかりです。

姿勢が悪いとどうなる？

出典： YouTube

一度姿勢を良くしてみるとわかりますが、良い姿勢を作るのは筋肉です。
姿勢が悪い状態が続くともちろん筋力・代謝が落ち、肥満になってしまうそう。

また姿勢の悪い人に、見た目で「やる気がなさそう」とう判断をしたことはないですか？
姿勢が悪いというだけで、自分の評価を下げてしまうこともあると思います。

また先ほど紹介したTHE ERGOは肩、背中、首の痛みを軽減するために作られているので、姿勢の悪さが痛みを引き出す原因の一端を担っているのかもしれません。

私も執筆中姿勢をキレイにしてみようと思いましたが疲れてしまいますね…。
姿勢によってどれほど仕事効率が変わるのか、かなり気になります。