春の訪れとともにやってくるのが花粉の季節。花粉症の人にとっては嫌なシーズンですよね。毎日つらい症状に憂鬱な気分で過ごしている人も多いでしょう。特にこんな瞬間が一番耐え難い……というのはいったいどんなシチュエーションなのでしょうか？ 今回は「花粉症で一番つらいと思った瞬間」について、花粉症の大学生のみなさんに聞いてみました。


■花粉症で一番つらいと思った瞬間について教えてください。

●くしゃみがとまらないとき

・まわりに見られて、恥ずかしい思いをするから（女性／27歳／大学院生）
・鼻も涙も出るのでボロボロになるから（女性／23歳／大学4年生）
・鼻をかむと化粧が落ちるから（女性／22歳／大学4年生）
・呼吸がままならないから（女性／21歳／大学3年生）

●鼻水が止まらないとき

・ティッシュを片時も離すことができなくなったから（男性／21歳／大学3年生）
・鼻をかむにも体力が必要で、疲れてしまうから（女性／21歳／大学1年生）
・鼻をかみすぎると、鼻の下が赤くなって痛いから（男性／23歳／大学4年生）
・鼻水が止まらなくて、ティッシュの手持ちがよくなくなる（女性／22歳／大学3年生）

●目がかゆいとき

・目がかゆくて集中力が散る（女性／19歳／大学1年生）
・作業が進まないから（女性／23歳／大学4年生）
・コンタクトが取れそうになるから（女性／21歳／大学3年生）
・かきすぎると目が腫れる（女性／22歳／大学4年生）

●大学の授業中

・静かな教室ではくしゃみができない（男性／20歳／大学2年生）
・派手にくしゃみできないし、ゴミを捨てられない（女性／20歳／大学2年生）
・くしゃみがたくさん出るし、鼻水もたくさん出るから（女性／23歳／大学3年生）
・音を立てると迷惑だし、恥ずかしくて鼻をかむこともできないから（女性／21歳／大学3年生）

●寝るとき

・鼻が詰まり、気になって寝られないから（男性／22歳／大学4年生）
・寝不足になってしまうから（女性／22歳／大学3年生）
・一番安らかでいたい時間なのに……（女性／19歳／大学2年生）
・鼻が詰まって息苦しくて寝れないから。寝られたとしても口呼吸になって喉が痛くなるから（女性／22歳／大学4年生）

●その他

・薬を飲むのを忘れたとき。普段の習慣にないことを毎日しないといけないから大変（男性／20歳／大学2年生）
・式典や重要な行事のとき。ティッシュ出すのもなんか嫌だし、変におどおどしてるのも恥ずかしいから（男性／22歳／大学4年生）
・なにかの集会があるとき。高校生のころ、集会のときに鼻水がドバドバ出て来て、友達にティッシュをかりても足りないぐらいだった。鼻水でたくさん出るからという理由で集会を抜けられないし、ただただ苦しかった（女性／19歳／大学1年生）

我慢できるものでもないため、シチュエーションを問わずにくしゃみを連発してしまうのが花粉症のつらいところ。試験中、授業中、式典の最中などは特に、周囲の視線がキツイですよね……。

いかがでしたか？ 目がかゆい、鼻が詰まる、くしゃみが止まらない……。花粉症じゃない人にはこのつらさはなかなか理解できないかもしれませんね。しかしいつ発症するかわからないのが花粉症のこわいところ。「最近やたら鼻水がでるな……」そう思ったら一度、病院に行って診断してもらうといいかもしれませんね。

文●ロックスター小島

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2017年3月
調査人数：花粉症の大学生男女180人（男子学生83人、女子学生97人）