相手に合わせて生活できない、自分の欲求を優先しがち、1人でも生きていける……など、「結婚に向いてないかも」と思う瞬間にはさまざまあることが分かりました。「そうそう！」と思わず共感した人もいるのでは？　つづいて、独身で結婚に向いていないと思う人が、結婚するためにはどうすればいいか見て行きます。

1人の方が気楽、誰かと暮らすなんて出来ない……など、「結婚に向いていない」と思う人が結婚するにはどうすればいいのでしょうか？　にらさわ先生に聞いてみました。

にらさわ先生： 「結婚とはこうであらねば」という思い込みを減らすのが大事だと思います。とはいえ、自分がどんな思い込みを持っているか、知らない人も多いでしょう。そこでまずは「結婚したらこんなメリット・デメリットがある」ということを紙に書き出してみてください。そしてデメリットだと思う部分には、解決法も考えて書きましょう。

たとえばデメリットとして、「一人の時間が減るのが嫌だ」と思った場合には、「毎日カフェに行って一人時間を確保すればいい」など、解決策がいくらでもありますよね。このように、先に解決策を考えておくことで、実際の困難に対応しやすくなります。もし想定外のことが起きたとしても、「解決策は考えればある」と実感できているので、いきなり困り果てることもありません。なんでも解決策はあるということをまずは心にしまっておいて、メリットだけを追い求めるようにすれば、結婚へのハードルも下がるでしょう。

続いて、すでに結婚していて「結婚に向いていないかも」と悩んでいる人が円満に結婚生活を続けるための方法ついてにらさわ先生に教えてもらいました。

にらさわ先生： 結婚に向いてないなと感じたら、「どの部分が向いてないと思うか」までひも解いて考え るといいと思います。たとえば共同生活に向いてないなと思うなら「どこら辺が嫌だ と思うのか」をより細かく考える。