ショウガは擦りおろし、ニンニクは薄切りにする。 2.鍋にキムチ以外の材料を加えて中火にかける。沸騰したら弱火に落とし、アクを取り除いたら少しずらした状態でフタをして20分煮込めば完成。 3.食べるときに、お好みでキムチを添えて食べるのもオススメ！

＜ポイント＞

・体を内側から温めてくれる、ネギ、ショウガ、ニンニクをたっぷり使ったひと品。 ・おかゆにしたかったら水は500cc、もっとサラサラのスープにしたかったら水は800ccと、彼の体調に合わせて水の量を加減できます。 ・彼がおかわりしてくれるくらい元気があれば、キムチをのせてアレンジしてあげるのもオススメです。

男性は風邪を引いたとき、彼女に移したくないという気持ちを持ちつつも、やはりお見舞いに来てもらえるのが一番うれしいようです。彼の体調を気遣って薬やドリンクなどを買っていき、自宅では今回紹介した「参鶏湯スープ」を作ってあげれば、彼の心をグッとつかむこともできるかもしれません！　彼が風邪を引いたときは、ぜひ今回の記事を参考にしてみてくださいね。

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（監修：須賀いづみ、文：ファナティック）