◆しばらくの間そっとしておく

・「しばらくはそっとしておく。落ち着いてきたら原因を聞く」（女性／38歳／食品・飲料／その他）

・「そっとしておきます。話してくれるまで待ちます」（女性／25歳／学校・教育関連／営業職）

◆とにかく話を聞く姿勢を見せる

・「どうしたの？　何かあったの？　と声をかけて、話してくれるまで静かに隣で座って別のことをする」（女性／37歳／学校・教育関連／専門職）

・「どうしたのか聞く。話してくれたら長くてもひたすら話を聞く」（女性／37歳／その他／販売職・サービス系）

◆その場から離れて落ち着くのを待つ

・「そっとその場を離れて時間をおく」（女性／31歳／人材派遣・人材紹介／販売職・サービス系）

・「その場から少し離れて、彼が落ち着くのを待つ。八つ当たりされたりしたらこっちが傷つくから」（女性／26歳／その他／販売職・サービス系）

◆気分転換ができる場所へ移動する

・「のんびりできるように、オシャレなカフェで一休み」（女性／23歳／金融・証券／営業職）

・「話題を変えたり、場所を変えたりして、気分転換をする」（女性／38歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

◆おいしいものを食べて気持ちを切り替える

・「おいしいものを食べる、食欲を満たして満足感を得て、イライラを抑える」（女性／34歳／商社・卸／事務系専門職）

・「おいしいものや相手が好みそうなものを食べに行く」（女性／29歳／医療・福祉／その他）

極力刺激を与えないようにしたり、またはおいしいものを食べて、気分が変わるのを待つ。といった、時間が解決してくれるのを上手に待つのが1番なようです。イライラしている男性に刺激を与えても逆効果だということを、女性たちは知っているようですね。

■逆にイライラする彼女に彼氏はどう感じてどう対応してる？

女性だって思わずイライラしてしまうことがありますよね。そんなイラついている彼女を目の当たりにして、彼氏はどのように感じているのでしょうか？　本音を聞いてみましょう。