春からイメチェン!印象をパッと変える「知らない自分を好きになる方法」 (2/5ページ)
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSMyMzg1OSMxODA1MDQjMjM4NTlfWFlneWRScHpJZS5qcGc.jpg ]
そう、自分に対するマンネリ感を払しょくするのに一番手っ取り早いのは、「やりたいと思っていたけど、やれずにいたもの」にチャレンジしてみることです!
この春始めたい!自分の可能性を広げる最新チャレンジ
「新しい自分に出会いたい」「知らない自分を好きになりたい」
そんな人たちに、この春オススメしたい注目チャレンジをご紹介したいと思います。
【1】一人旅
先日、バラエティ番組でタレントの眞鍋かをりさんが発言した「一人旅をする理由」に多くの共感が寄せられたことも記憶に新しいですが、一人旅の醍醐味はなんといっても「自由気ままに、自分で決められること」。
みんなで行く旅行も楽しいけれど、一人旅で得られる体験はまた格別です。
【2】ダンス
ここ数年、人気の習い事ランキングでも常に上位に入ってくるのが「ダンス」。
ヒップホップ、ジャズ、レゲエ、ベリーダンス、ハワイアン etc.
ジャンルも様々なので、きっと自分にあった音楽やダンスと出会えるはず。
【3】フィットネスクラブ
フィットネスクラブで“楽しく”体を磨きたいという人にオススメなのは、今年トレンドとなってきている「暗闇エクササイズ」。
大音量のBGMやミラーボールなど、一見するとDJがいるほうの“クラブ”のようなスタジオで運動をするというものです。