胸の痛みもあります。胸が張っていて、階段を下りるときに、その振動が胸に響いて痛みを感じます。ところで、みなさん、月経期間は何日くらいですか？　私、3～4日と短く……完璧に4日で終わるので、ちょっと心配なんです。

由華さん　4日目くらいまで経血量が多く、7日間くらいは続きます。

春菜さん　私も同じくらいです。以前、無排卵月経と診断されたことがあって、仕事で追い詰められたり、ストレスがたまると月経に影響するような気がします。

久美子さん　私も仕事が変わると、100％月経周期が遅れたり、生理痛の症状が重くなったりします。

★丸山先生教えて！　「生理痛」ってなぜ起こるの？

・痛みの原因はプロスタグランジン！

子宮の内側には赤ちゃんを育てるためのベッドとなる“子宮内膜”があり、その子宮内膜がはがれ落ち経血となって体外へ排出されるのが生理（月経）です。その際、子宮内膜からプロスタグランジンという痛み物質が分泌されます。プロスタグランジンには子宮を収縮させる働きがあり、過剰に分泌されると子宮が強く収縮するため、それが痛みの原因となります。

生理痛の主な症状は下腹部痛や腰痛、人によっては頭痛や吐き気をともなう場合もあります。症状の重さは個人差がありますが、特に若い方は子宮の入り口が固く狭いため、痛みを感じやすいと言えます。出産を経験すると子宮の入り口が広がるため、生理痛が軽くなる場合もあります。

・我慢できない痛みなら婦人科を受診すること！

一般的な月経は3～7日間継続します。経血量にもよりますが、2日で終わるのは短く、8日以上続くのは長いです。その場合、無排卵月経などのホルモン異常や、子宮のポリープ・筋腫などが原因となっていることがあるので、婦人科の受診をオススメします。