いじめをする

大人になってもいじめは存在します。子どもっぽいとバカにするような生易しいものではなく、パワハラとして精神を蝕むようないじめも多数あることは否めません。パワハラは禁止されているにもかかわらず、水面下では無意識に繰り広げられることもあるのです。

「いじめ」と聞いても自分に無関係と思う人も多いのですが、実は何げなくはなった一言で相手はとても傷ついている可能性もあるのです。ましてや職場での先輩後輩という序列を理由に、新入社員は言い返せないこともあるかもしれません。

仕事上の注意や叱咤は時には必要ですが、相手の気持ちを考えた物言いと、言い過ぎたときにはフォローすることにも気を配りましょう。

女性もアラサーになるといろいろありますよね。ホルモンバランスの影響か、イライラすることも多くなると思います。それにともない先輩という立場上、責任ものしかかってくるため、ストレスもたまりやすくなります。

しかし職場で気分に任せてイライラを出していては、周囲はとても気を使いますよ。ましてや新入社員にイライラをぶつけてしまったら、それを期に先輩後輩の間に深い溝ができてしまうことも。

イライラするなとは言いませんが、自分で自覚して、対処法を見つけるといいでしょう。イライラしないためには、女性としてのホルモンバランスの安定と、脳内の幸せホルモンの分泌を促すことをおススメします。

これらの方法はいずれも、体内のホルモンを安定させて精神的な不安を取り除く効果があると言われています。ご自分に合った方法を見つけて、職場では凛とした尊敬される先輩女子となれるよう、理性をもって自分を保ちましょう。