その傷を癒すのは並大抵の事ではなく、長い時間を必要とするという事

その傷を見て見ぬフリをするというのは、体調が悪いのに無理をするのと同じ事。

「まだ引きずっている」なんて言わないで、「引きずって当然」だと認識する、その上で心の傷を理解して、治そうとしていく事が大事なのです。

失恋した後は、どうしても自分自身に辛口な評価をしてしまいますが、まずは自分を大切にしてあげる事。

自分のした事に対する評価を「色々な方向から見てみる」のが大事です。

そうすれば自然と、実は悪いと思っていた事も別の観点から見れば決して悪い事ばかりではない、そんなプラス思考が身について行きます。

これも繰り返してやる事が大切、じっくり、できれば最初の内は目に見えて分かりやすい悩みや問題を紙に書き出してやる事をオススメします。

ずっと寂しい気持ちが拭えない方は、是非試してみて下さい。

まだまだあります、次からもっと詳しく説明していきます。

寂しいと感じる時、人はまず一人です。

何かを悩み、考え込んでいます。

そして、残念ながらその寂しいという気持ちは、不意に湧き出てくる答えのない悩みである事もあります。

答えがないから、不安は尽きません。その不安は、新しく恋人ができればなくなるというものでもありません。

ただ、考えないようにする事はできます。

そして、答えの出ない悩みで寂しさが加速してしまうなら、五分でもいいので、別の事をしましょう。

暇だから悩んでしまうとは言いませんが、音楽でリラックスもよし、積んでいた本の消化もよし、部屋の模様替えも、できる事は沢山あります。

数分でも気を紛らわせられるなら、よほど建設的です。