乳酸菌摂ってる？ 機能性表示食品『カラダカルピス』は飲むだけで体脂肪を減らす!? (2/3ページ)
お馴染みの白色も、機能を知ることで乳酸菌が活躍してくれそうな期待感が生まれる。
飲んでみると口当たりは従来の『カルピスウォーター』とほぼ遜色ないが、後味は同じくカロリーゼロの「コカ・コーラ ゼロシュガー」と似ており、甘みが抑えられていた。『カルピス』ならではの柔らかな甘みが好きな人は、気になるかもしれない。
1日1本を目安に『カラダカルピス』を飲み続けることで、12週間後には体脂肪が減少する効果が明らかになっている。
3か月間毎日飲み続けるというのは少しハードルが高い気がするが、食事時に飲まないと機能が働かないということもないので、気楽に飲み続ける意識がちょうどいいのかもしれない。
■健康を意識する選択肢が身近な中に持てるということ
劇的に体脂肪燃焼を期待するというよりも、身体のことが気になり始めた20代後半から30代の人が手に取って、これから先の人生に対して健康への意識を持つということが大事なのだろう。
記者も20代後半なので、健康的な食生活を心掛けたいと常々思うようになってきた。いきなり馴染みのない新しいことへ挑戦するより、昔からの付き合いの『カルピス』を飲むときの選択肢に『カラダカルピス』を入れていけば、無理なく続けられそうだ。
