◇「男性は、女性より先に恋愛感情が落ち着くもの」だと理解する

恋愛において、愛情の盛り上がりは男女でちがうものです。愛情が盛り上がるタイミングもちがえば、落ち着いてくるタイミングもちがいます。そして、多くの場合は、男性のほうが先にテンションが落ち着いてきます。

そうすると彼からの愛情表現が減ってしまいますが、それは愛していないからというわけではなくて、彼にとっての「日常」に戻ったからです。恋は非日常ですが、継続している愛は「日常」です。彼女への愛情が日常的なものに落ち着いただけなので、まずはそこを理解して安心しましょう。

◇思いっきり甘えてみる

彼氏が本当に自分を愛しているのか心配になる気持ちもわかりますが、だからといって彼の愛情を試すようなことをしても、疲れさせてしまうだけです。それよりも、好きな気持ちを思いっきりアピールして、彼に甘えてしまうのがいいです。

彼自身も、大好きな彼女に甘えられたら庇護欲も出てきますし、「彼女のために何かしたい」と思います。そうすれば幸せなまま、お互いに愛情を伝え合うことができます。「愛を試す」よりも「甘える・愛情を伝える」という行動を取ってみましょう。

◇同じ境遇の女友だちと励まし合う

SNSなどを使えば、同じ悩みを持っている人と簡単に知り合える時代になっています。積極的に、同じ悩みを持っている人とつながってみましょう。そうすると、自然と「励まし合い」がはじまります。自分と同じように寂しいと感じている人がいれば勇気づけられますし、そこで共感してくれる人がいると悩みも吐き出しやすいので、元気になっていきます。

◇「ピンチを乗り越えたら幸せがあること」を知っておく

特に、彼が忙しい場合などは不安になりやすいかと思います。連絡も取りにくいし、返信も少なくなるはずです。しかし、そういうピンチがあればあるほどチャンスにもつながります。