今お付き合いしている大切な彼氏がいても、つい過去にお付き合いした男性を振り返ってしまうことはありますよね。今の彼氏と比較して「元カレは〇〇だったのに」と思ったり、未練が断ち切れていなくて「元カレのほうが好き」と思ってしまったり、元カレへの気持ちは今の彼氏との関係を続けていくうえで邪魔になってしまいます。うまく元カレへの気持ちをなくして、今の彼氏に一途になる方法はないものでしょうか。今回は元カレと今カレを比べないためのコツについて、現役女子大生のみなさんに聞いてみました。



■元カレと今カレを比べないためのコツは？

●元カレと今カレは別の人間だと理解する

・元カレと今カレは違って当たり前（女性／22歳／大学4年生）
・そもそも別人だから（女性／22歳／大学4年生）
・同じ人間はいないということをきちんと把握するべき（女性／22歳／大学4年生）
・元カレと同じことを求めても意味はない（女性／21歳／大学3年生）

●過去は過去と割り切る

・過去のことを持ち出したり、思い出したりすると前に進めない（女性／18歳／短大・専門学校生）
・過去と比べてもどうもならないから（女性／21歳／大学3年生）
・過去の人は今の恋愛には関係ない（女性／19歳／大学1年生）
・過去は過去、今は今（女性／20歳／大学2年生）

●今の彼氏のことをちゃんと見る

・元カレを今カレの中に探そうとすると、相手に失礼だと思う（女性／19歳／大学1年生）
・今大切にしなければならない人は誰か考える（女性／23歳／大学4年生）
・違う人だからよさも異なる（女性／21歳／大学3年生）
・今カレのいいところを探していれば、自然と元カレと比べたくなくなるから（女性／20歳／大学3年生）

●未練を捨てる

・終わった人のことを引きずっていては、今の人とこれからうまくいくものもいかなくなってしまうから（女性／19歳／大学1年生）
・意識的に忘れようとしなきゃだめだと思う（女性／22歳／大学4年生）
・忘れることができれば比べることもなくなるから（女性／22歳／大学4年生）
・未練があると、元カレと重ねて見てしまうところがあるから（女性／21歳／大学3年生）

●その他

・あえて比べた上で上回るところを探す（女性／21歳／大学3年生）
・いろんなタイプの人がいておもしろいと考える（女性／22歳／大学4年生）
・比べてもどうにもならないから、そもそも比べない（女性／21歳／大学2年生）
・自分の理想像を追わない（女性／22歳／大学4年生）

「元カレは……」と比べようとしても、今の彼氏と元カレは全く別の人間。元カレと同じものを求めようとするのではなく、目の前にいる今の彼氏の特徴やよさをしっかりと受け止めることが大切なのかもしれませんね。

いかがでしたか？ 元カレのことばかり考えて今カレとの関係がおろそかになると、今の幸せなお付き合いも壊れてしまうかもしれません。どうしても元カレと今カレを比べてしまう人は参考にしてみてはいかがでしょうか。

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間：2017年3月
調査人数：女子大学生401人