みなさんは毎朝起きて、会社に行くまでにどのくらいの時間がかかっていますか？ 準備にかかる時間は人それぞれ。家で朝ごはんをゆっくり食べてから出勤する人もいれば、時間がなくて起きてすぐに身だしなみを整えるのもそこそこに家を出る人もいるでしょう。今回は社会人男性の朝の過ごし方の実態を調べるべく、独身男性社会人のみなさんに、朝起きてから家を出るまでにかかる時間について聞いてみました。

■朝起きてから家を出るまでにかかる時間はどのくらいですか？

第1位「30～1時間未満」35人（28.2%）
第2位「1時間～1時間半未満」26人（20.1%）
第3位「15～30分未満」24人（19.4%）
第4位「5分以内」11人（8.9%）
第5位「1時間半～2時間未満」9人（7.3%）

30分～1時間かけて準備をする人が最多となりました。続いて、それぞれその時間になっている理由についても聞いてみました。

●第1位「30～1時間未満」

・朝必ず頭を洗いたいから（男性／31歳／情報・IT）
・朝食を食べて、身だしなみを整えるのに最低、それくらい時間がかかるから（男性／34歳／商社・卸）
・朝は動作が遅いから（男性／25歳／運輸・倉庫）
・顔を洗い、着替えて出るのにちょうどいいから（男性／38歳／金融・証券）

●第2位「1時間～1時間半未満」

・しっかりと目覚めるのにはこのくらいかかるから（男性／34歳／運輸・倉庫）
・お弁当を作る時間があるから（男性／25歳／団体・公益法人・官公庁）
・朝はゆっくりしたいから早く起きる（男性／47歳／金融・証券）
・朝が弱いのと、自分で料理してから家を出るから（男性／27歳／小売店）

●第3位「15～30分未満」

・あまり家にいるとゆっくりしてしまうから（男性／31歳／学校・教育関連）
・だいたいすぐに準備して出かける（男性／32歳／金融・証券）
・起きたら朝ごはんは食べず家を出る（男性／44歳／その他）
・身支度が楽なため（男性／30歳／ホテル・旅行・アミューズメント）

●その他

・1時間半～2時間未満。朝はゆっくりとしたいので（男性／28歳／情報・IT）
・5～10分未満。朝起きるのが得意だから（男性／28歳／運輸・倉庫）
・2時間以上。早めに起きるけど、二度寝をしてしまうから（男性／41歳／小売店）
・2時間以上。出社が遅い仕事なので、そのぐらいの余裕があるから（男性／28歳／その他）

半数以上の独身男性社会人が、起きて1時間以内に家を出ていることがわかりました。反対に、5分以内に準備をして家を出られるという人もいて驚きですね。

いかがでしたか？ 朝はなにかとやらなければいけないことも多いもの。いつもギリギリまで寝ていて急いで準備するという人も、たまには少し早く起きて、しっかり準備を整えてから会社に行くのもいいかもしれませんね。

文・マイナビ学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間：2017年5月
調査人数：独身社会人男性124人