・乾燥の改善・予防
・肌にハリが出る
・ニキビや吹き出物の予防・改善

また、便秘や飲酒などの生活習慣で肝臓に非常に負担がかかっていた場合、腸内環境や生活習慣を改善することで、 くすんでいた顔色が明るくなるという可能性も考えられます。 最後に医師から一言お化粧品やスキンケアに気を使ってもなかなか改善しない肌トラブルにお悩みの方は、一度腸内環境に目を向けてみるといいでしょう。

思い当たるようでしたら、生活のサイクルを整えてみてはいかがでしょうか。

(監修：Doctors Me 医師)