ポッチャリさんも痩せ型さんも! セクシーな凹凸風S字ラインのカラダへ

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ポッチャリさんも痩せ型さんも! セクシーな凹凸風S字ラインのカラダへ
ポッチャリさんも痩せ型さんも! セクシーな凹凸風S字ラインのカラダへ

記事提供:夜オンナ


S字ライン。それは、どんな体型の方でもセクシーにしてしまう、魅惑のライン。

この、腰のクイッとしたラインに殿方の視線は吸い込まれ、その腰に抱きつきたいとまで思わせるとか思わせないとか。


(c) Shutterstock.com

今までもS字ラインについての記事を何度かあげていますが、どうにもこうにもS字にならないという方が、多々いらっしゃいます。

日本女性の悲しい事情・・・からだに凹凸が少ない問題(泣)


日本人は、前から見ると寸胴で、横から見るとペタっと平な体をしている人が多いです。厚みがあってもなくても。

この、ペタっと平な感じが、色気をなくす。細いが故に、凹凸が少ないからだ。厚みがあるのに、凹凸が少ないからだ・・いかがなものでしょう。

ですが、ここで悲しいお知らせです。からだに厚みがあってもなくても、ここ日本では凹凸が少ない女性がほとんどです。あなたも。そこのあなたも。ですが、ここで朗報です。この凹凸があるように見える「凹凸風」を作る「魅惑のS字ライン」の作り方を、この記事でお伝えできます!

【動画エクササイズ♪】HOW TO 凹凸風S字ラインボディー



(c) Shutterstock.com

凹凸風です。メリハリボディー風。

どんな体型でも、ほんのりくびれを演出できて、腰の位置が高くお尻までも「上がってる風」になる、魅惑のゴールデンラインです。では、早速その作り方をやっていきましょう。

1:四つん這いで背中を反らせる

2:四つん這いから胸と肩を落とす

3:あぐらで背中を反らせる

4:膝を立てて背中を反らせる

5:足を前に伸ばし背中を反らせる


いかがでしたでしょうか?

S字が作りづらい方は、そもそも背筋が弱い方が多いです。(わたし調べ)

腰をクイっとさせる筋肉を少しづつ鍛え、殿方を魅了しまくって下さい。

※日常的にS字ラインを作る人は、日常的に腰を丸めるストレッチも行って下さい!!

記事提供:夜オンナ

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