日の光を浴びないと後悔します」（28歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）

・「夕方まで布団から出なかったときに無駄にしたと思う」（27歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

☆ゴロゴロしていた

・「ゴロゴロしていたら1日が終わってしまった」（25歳／学校・教育関連／その他）

・「ずーっとゴロゴロして、テレビや携帯電話を見て1日中過ごした」（32歳／医療・福祉／専門職）

☆遠出したかったのに……

・「遠出しようと思っていたが、疲れていて寝て過ごした休日」（32歳／その他／その他）

・「遠出しようとせっかく早起きしたのに、布団の中でスマホをいじってたらいつの間にか昼過ぎてた」（24歳／その他／クリエイティブ職）

☆二日酔いで……

・「二日酔いで起きられなくて1日気持ち悪くて寝て過ごす休日」（31歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

・「前日にお酒を飲みすぎてしまい、翌日二日酔いであまり動くことができず無駄になってしまった」（28歳／医療・福祉／専門職）

☆風邪をひいてしまった

・「風邪をひいてしまい、1日中寝ていた」（31歳／自動車関連／その他）

・「風邪で寝込んでどこにも出かけられなかった」（27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

風邪や二日酔いなどの体調不良のときは、時間があっても体が動きませんよね。また、日ごろの疲れなどにより、夕方まで布団から出られなかったという人もいました。せっかくの休日を寝て過ごすのももったいないですよね。

■休日にひとり。どうやって暇をつぶす？

休日はひとりで家にいたいという人もいれば、外で過ごしたい人もいますよね。そこで、女性に聞いた「オススメの休日の過ごし方」をインドア編とアウトドア編にわけてご紹介します。

◇インドア編・10選

☆早起きする

・「8時には起きて行動する。