人の好意を受け入れる」（24歳／医療・福祉／事務系専門職）

◎女性意見・まとめ

内面の女子力をアップさせるために、いろいろなことに取り組んでいるようですね。外見と内面どちらにも力を入れるのは大変ですが、より素敵な女性になるためには、日々の小さな心がけが大事なのかもしれません。

■専門家が教える「今日からできる女子力アップ方法」

女子力アップ方法はいろいろありますが、一体何が効果的なのでしょうか？　女子力アップコンサルタントの澤口珠子さんが定義する“女子力”のひとつ「総合的な人間力」に必要な、外見・マインド（内面）・コミュニケーション能力、それぞれを伸ばす方法を聞いてみました。

◇「愛される外見」の育て方

「人は見た目が9割」という書籍がかつてベストセラーになったように、人の見た目はとても重要です。第一印象は約3～6秒で決まり、心理学用語「初頭効果」では、相手が最初に受けた印象はなかなか覆らないと言われています。つまり、第一印象が好印象だと、その人に対して好印象がずっと続きますし、もしも悪印象を与えてしまうと、その悪印象はなかなか覆らず、ずっと続いてしまうのです。

さらに、男性と女性では第一印象にちがいがあります。私たち女性は、男性が10人いたら9～10人の男性を第一印象で「恋人候補としてナシ」と判断しますよね。でも、一度「ナシ」にした男性を「アリ」にカテゴライズを変更できるのが、私たち女性なのです。出会ったときは「ナシ」だと思っていた男性が、仕事で活躍したり、アウトドアで頼りになったりする様子を見て、「あれ、こんなに素敵だった？」とドキッとした経験がある女性も多いはず。

対して男性は、女性が10人いたら、そのうちの6～7人は「恋人候補としてアリ」です。ただし女性と決定的にちがうのが、男性は一度「ナシ」にした女性は半永遠的に「ナシ」で、「アリ」にはならないのです。第一印象で「女性らしさ」を感じてもらえるよう、最大限の努力をするようにしましょう。

人の視覚認識は、色→形→動きの順番で認識すると言われています。