一晩経ったら取り出し、開けてみると…炭酸がみかんに染み込み、シュワっとした食感の炭酸フルーツが出来あがります！
 

 

シュワシュワと美味しい炭酸フルーツ。実は美味しいだけじゃなく、驚きの効能もあったのです！

▶乳酸をのぞいて疲労回復

炭酸水は、体にたまっている乳酸と結びつきます。乳酸は疲れの原因となる物質なので、炭酸水を飲むことで、乳酸を除去して疲れを回復してくれるんです。

抜粋：『ソレダメ！』で紹介。暑い夏は「炭酸フルーツ」を楽しんでみない？ – macaroni
▶胃腸を活性化し、整腸効果も

胃の中で炭酸水の泡がはじけ、そのことでおなかがいっぱいになったように思うのだとか。

炭酸水は胃の粘膜も活性化してくれ、消化機能が活発になりますし、腸も活性化します。つまり腸内環境をととのえ、便通も改善してくれるんですね。

抜粋：『ソレダメ！』で紹介。暑い夏は「炭酸フルーツ」を楽しんでみない？ – macaroni
フルーツは生でまるごと食べられるので、ビタミンやミネラルなどの栄養を有効に取り入れるにはうってつけ。