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1日に必要な水分はおよそ2リットル！それぞれに合った水分量をお知らせします。
　厚生労働省によると、成人男性の1日の水の出入りは「2.5リットル」と言われています※。また、体内で作られる水分を除いても、2.2リットルは食事や飲み物で摂取する必要があるとのこと。しかし、これは比較的安静にしていた場合の数字のため、運動後や気温によっては、更に多くの水分摂取が必要ということになります。

　オズモは、アプリで水分摂取量を簡単に計測・管理することが可能です。また、それぞれに必要な水分量を自由に設定することができるので、不足している水分量も分かりやすくお知らせします。
　健康や美容のために毎日の水分摂取量が気になる方はもちろん、脱水症状が健康に大きな影響を及ぼしかねない高齢者にもおすすめのツールです。