「わたしは頑張ってご飯を作ったのに、なぜマズイって言うの？」と、話すべきでしょう。ケンカになってもかまわないので、話すべきでしょう。

それでも、よく言われるように「自分の過去と相手は変えることができない」ので、話し合ってもなしのつぶてで、あなたの気持ちが通じない、ということもあるでしょう。何回話をしても、思いが通じない……この時点で、おおむね人は別れを決意します。

この「決意するまで」の時間も辛いわけですが、このへんのことは、みなさん自分の力で乗り越えているようですよね。新しい恋人候補に辛さを告白するとか、女友だちに相談に乗ってもらうとか、そうやってうまく乗り越えているでしょう。

さて、ここからが辛さの本番です。

彼と別れてしまって、せいせいした、ということであれば、辛い恋の卒業方法なんて知る必要がありません。別れるまではみな平等に辛さが用意されており、その「課題」をクリアしてせいせいしたのであれば、「お疲れ様」以上、おわりです。

ここからさらに彼に対して気持ちを引きずる人がもっとも辛い。彼のことは嫌いで別れたけど、やっぱり彼に気持ちが残っていて、あんなこともしてあげたかったと思う、こんなこともしてあげたかったと思う……こういう思いが別れのあと胸によぎると、もう辛くて辛くてどうしようもないですよね？

これは恋人の死に等しいから辛いのです。別れた彼に「こんなことをしてあげたかった」と思ったところで、もう「あの頃の彼」はいないわけです。時は前にしか進まないから。だから恋人の死による辛さに等しいのです。

そういうとき、人はどうするのか？

歌います。歌うしかないから歌います。時は戻らない、あの頃の彼は戻らない、もうどうしようもないから歌うのです。今の歌は軽いものが多い、と言われているのは、こういうことです。

もう2度とどんなに努力をしても手に入らないもの、これが本来歌う「べき」ことです。歌わなくてもいいこと（たとえば彼に会いに行けるにもかかわらず、会いたいと歌うから）「軽い」のです。会いに行けばい～じゃん、以上、終わり、と思う（口の悪い人？）がいるのです。

辛い恋の卒業方法は、「歌う」です。女友だちとカラオケに行って、歌うのです。しっかりと創られた失恋ソングを歌うのです。古来、人はそうして辛さを乗り越えてきました。

毎日カラオケに行ける人も少ないかと思います。週1でカラオケに行って、たとえば3ヶ月もすれば、辛さは少し薄れてくれます。時の流れも、辛い恋を忘れさせてくれる、いわばあなたの味方です。

歌うこと、時の流れを味方につけること。本当に辛い恋の卒業方法は、これくらいしかありません。そう思えば、「恋は面倒」と思う人の気持ちも、理解できるというものです。

Written by ひとみしょう