「そういえば、ひとりエッチなら感じるかも」という女性もいるでしょう。もしそうなら、ひとりエッチの「オカズ」の内容にヒントがあるのかもしれません。たとえばBLと呼ばれるボーイズラブの世界観だったり、痴漢やセクハラシチュエーションなどの強引系だったり、まさかと思いますが犬や馬などの動物が登場したり（笑）！ 恋人同士のスタンダードなエッチとはかけ離れたオカズで感じることに慣れていると、恋人同士のスタンダードなエッチで感じにくいのは、ある意味当たり前のこと。

だからといって、オカズを変える必要はないと、筆者は考えます。ひとりエッチは、ふたりエッチと同じくらい大事なひとときですから。オススメは、ふたりエッチのさいちゅうに、こっそりひとりエッチのオカズを思い浮かべるやり方です。「カレに申し訳ない」だなんて、とんでもない！ 言わなければわからないので大丈夫ですよ（笑）。むしろ、あなたの感じている姿のほうが、よっぽど嬉しいはずです。

もう1つのオススメは、兎にも角にも声を出すということ。なんだか体育会系の部活みたいですが（笑）、声を出しているうちに、段々感じてくることってあるんです。感じるから声を出すのではなく、声を出しているうちに感じるようになる仕組み。「笑う門には福来たる」と一緒ですよ。幸せだから笑うのではなく、笑っているうちに幸せになるイメージです。

極論を言うと、感じなくてもエッチはできます。が、せっかくエッチするなら、気持ち良く感じたいですよね。感じるエッチ目指して、あれこれ試してみましょう。

Written by 菊池美佳子