寝ないアナタはブスになる？ 睡眠障害は大きな病気の可能性も (2/2ページ)
これらは別の病気が原因で睡眠障害になっている可能性があります。
□夜、何回もトイレに行く
□高血圧や糖尿病などの生活習慣病に心当たりがある
□かゆい、痛い、熱があるなどの症状を伴っている
例えば、血圧が高めでイビキがうるさいと言われたことはありませんか？ もし、起きたときに時々、頭痛がするのなら「睡眠時無呼吸症候群」の恐れがありますので呼吸器科に相談を。また、頭痛はないけど、血圧、イビキに心当たりがって、仕事のエンジンがかかるのが夕方以降だという方は「既日リズム睡眠障害」という体内時計と活動のリズムが合わない病気です。睡眠障害専門外来の受診をお勧めします。
また、休日に目が醒めているのに布団から出られない。睡眠時間が足りていないはずなのに早朝に目が覚める。たまに死にたくなるという方は精神疾患（主にうつ）の可能性があります。心療内科・精神科の受診を。
もともと神経質な性格で、寝ている時に金縛りのような感覚にあう、笑ったり、驚いたりすると全身の力が抜ける方で、日中、立ったままでも寝そうになることがあるという方は「ナルコレプシー」という日本では1000人に1人ほどの割合で発症する珍しい病気の可能性があります。専門は精神科・神経科で、薬の服用で改善されます。
放っておけば命取りになりかねない睡眠障害。ちなみに、寝る直前までスマホの画面を見ているのは“睡眠の天敵”なのでご注意を。
