プロスキーヤーが公開した練習方法が“ゲームステージ”のようだと話題！
スイス人のフリースタイルスキーヤー、アンドリ・ラゲットリさんがプライベートでの練習風景を動画で公開したことが話題になっている。
というのも、その練習がゲームのようで楽しそうだというのだ。
まずは、その動画をご確認いただきたい。
アンドリ・ラゲットリといえば、体を横５回転、縦４回転させるスノーボードの大技“クワッドコーク１８００”を、スキーヤーとして世界で初めて成功させたことでも話題となった人物である。
バランスボールやトランポリン、スラックラインなど様々な障害物を配置したトレーニングルームは、まるで『スーパーマリオブラザーズ』のゲームステージのようだ。
このトレーニングは“パルクール”方式と呼ばれており、遊びのように感じられるが、どれも体幹やバランス感覚を鍛えるために効果的な運動になっていることがわかる。
ラゲットリさん自身はパルクールのスキルを持っているわけではないとインタビューに答えているが、このトレーニングはスキーヤーにとって重要なバランスを養うために有効なプログラムだという。
今後、パルクール式のトレーニングは注目されていくのかもしれない。
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参照・画像出典：YouTube（Andri Ragettli）
参照：The Irish News／Here’s what skier Andri Ragettli had to say about his incredible parkour training course
（本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています）
