まさにパーフェクトフード！インナーケアに効果抜群な「ビーポーレン」とは？ (2/2ページ)
色んな料理にパラっと一振り
ビーポーレンはヨーグルトやシリアル、グラノーラと混ぜて食べるのがベスト。
お菓子のようなカラフルな粒なので、サラダのやスープのトッピングとしても最適！ ティースプーン1杯を、毎日の食事に取り入れてみましょう。
ビーポーレンは非加熱・オーガニックのものを
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高温処理されているビーポーレンは、熱に弱いビタミンや酵素が失われている可能性が。
非加熱で自然の栄養が丸々摂れるオーガニックビーポーレンを選ぶようにしましょう。
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独特の風味が苦手という人にはサプリメントタイプがオススメです。
ただサプリメントは加熱処理されているものが多いため、生のビーポーレンより栄養が落ちている可能性があるので注意しましょう。
自然界が生み出したパーフェクトフード、”ビーポーレン”。毎日ティースプーン1杯からはじめられる健康習慣を取り入れてみませんか？
【参考】healthline、Dr.Axe
