まるで飲む化粧水！たっぷりの栄養で内側から潤うプラントウォーターとは？ (2/3ページ)
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水分補給としてそのまま飲んでももちろんOKですが、お好みのジュースや炭酸で割ったり、カットしたフルーツやミントを入れて、オリジナルのデトックスウォーターを作って飲んでいる人も増えているみたいですよ！
栄養を素早くチャージ！オススメのプラントウォーター3選
ココナッツウォーター
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一番メジャーなプラントウォーターと言えば、ココナッツウォーターではないでしょうか。
ミネラルがたっぷり含まれているので、運動後のスポーツドリンクとして日本でも認知度を上げていますよね。
メープルウォーター
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メープルウォーターは、メープルシロップでお馴染みのメープル（楓）の樹液から採れます。肌のハリや保湿、アンチエイジングなどの美容効果が抜群。
また、ココナッツウォーターと同じようにスポーツ後や熱中症対策の水分補給としても。
