クレンジング剤は肌へ負担の大きいオイルタイプではなく、しっとり仕上げるクリームタイプの方がおすすめです。

スキンケア用品は「しっとりタイプ」のものを選んで、季節や肌のコンディションに応じてクリームなども利用しましょう。

・脂性乾燥肌

このタイプの場合は、肌の水分量が足りないために皮脂の分泌を増やしてしまっている可能性が高いです。ですから、このタイプの乾燥肌の対策としては、洗い過ぎないことと水分の保湿をたっぷりと行うことがおすすめです。

洗顔は1日2回までにして、マイルドな洗顔料をしっかりと泡立てて洗うようにします。その後は化粧水をたっぷりと浸透させてください。その後、乳液で保湿しますが皮脂の分泌が盛んな部分にも薄く塗るようにしてください。

・乾燥性敏感肌

このタイプの乾燥肌は、肌のバリア機能が低下して肌が過敏になっているので、保湿を心がけるあまり栄養たっぷりのクリームを塗りこんだりするのはNGです。

肌のバリア機能を立て直すために、まずは洗顔から見直してみましょう。オイルクレンジングや界面活性剤の入った洗顔料は肌への負担が大きいので、無添加せっけんや敏感肌用の洗顔料を使用してやさしく洗うようにします。お湯ではなく、水に近いぬるま湯で洗いましょう。

バランスの取れた食事を心がけ、睡眠をしっかり取ることも大切です。スキンケア用品も敏感肌用の肌にマイルドなものを使用するようにしましょう。

・超乾燥肌

このタイプの場合は、洗い過ぎは禁物です。メイクをする人は晩だけマイルドな洗顔料を使って洗うようにし、朝はぬるま湯で流すだけにしましょう。

セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンといった保湿効果の高い成分が入ったスキンケア用品でしっかりと保湿し、クリームで乾燥を防ぎましょう。また肌にいいビタミンやタンパク質を食事でしっかりと摂るようにして内側から潤う肌を目指しましょう。

・老人性乾燥肌

このタイプの乾燥肌は、一般的な乾燥肌の対策方法と同じです。ただし乾燥の程度が酷いようであれば、超乾燥肌の対策方法を参考にして乾燥対策を行ってくださいね。

Written by Marie