自分に対する過小評価

今の自分を認めることができない、ということにも繋がるのですが、常に「自分に対して過小評価」している人も恋愛がなかなか上手にできません。なにがあっても自分に対して「わたしは本当にだめだ」「わたしなんていない方が良い」なぁんて、ネガティブな言葉も多いのでは？

しかし、これでは好きな人の前にいても、顔色をうかがうばかりで疲れてしまいますよね。相手も楽しくないと思います。なにかある度に自分を責めるのはほどほどに。責めてしまったのならば、自分を褒める時間も作ってあげて。

自分が自分を。あなたがあなたを認めて愛さなければ、誰かを幸せにするような恋愛は生まれないと思います。

数々のトラウマやコンプレックスから、「自分は幸せになってはいけないんだ」という魔法を知らず知らずに自分自身にかけてしまっている人もいます。

それは例えば、周囲から見て「良いじゃん、モテモテじゃん」という、人がうらやむ様な状況になった時でも、その状況を否定して手放してしまったり、友人と同じ人を好きになってしまった時など、苦しい胸の内を隠してまでも友人に彼を譲ってしまうと言った様に、恋愛においての様々なチャンスを逃してしまっているわけです。

自分を幸福に出来るのは自分自身の心です。幸せになることに資格なんていうものはありません。誰だって同じ様に幸せになれます。自分の心が見つけた幸せに対して、もっと素直になれたら状況は変わってくるかもしれませんね。

いかがでしたでしょうか？ 恋愛が苦手というアラサー女性の皆様は、もっと自分にゆるくなりましょう！ 一生懸命頑張って生きてきたんですもの。適度に自分を褒めて、最後には愛して、幸せになることに臆病にならずに。参考になれば幸いです！！

Written by ヒナタ