仕事もプライベートもメリハリある凝縮した時間を過ごしていきましょう。

1日のスケジュールを起床から睡眠まで、1度紙に書き出してみましょう。本当に必要だと思う時間以外の過ごし方を1度検討してみてください。

スマホやテレビを見て、だらだらしている時間があるなら、それは別の事をしたほうがいいかもしれません。他には通勤時間や、仕事の時間も見直してみてください。有効に使えていないと感じたら、それは時間管理を見直す対象だと思います。

十人十色の生活のなかで、誰にでも当てはまる画一的な時短術はありません。自分の生活スタイルには当てはまらないと嘆く前に、時短のために努力をしましょう。試行錯誤することで、自分にあった時短術が見いだせると思います。私が読んで、とても参考になった本を紹介したいと思います。

『自分の時間を取り戻そう／ちきりん』
『あなたの1日は27時間になる。／木村聡子』
『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である／中島聡』

そのほかにも書店に足を運べば、たくさんの時短術の本が並んでいます。自分にあった本を読んで、参考にするとよいと思います。

いかがでしたか？ 20代の過ごし方も大事ですが、特に切実に感じるのは30代だと思います。若い頃に比べて、お金や気持ちに余裕のある今だからこそ、今一度、自分の時間を見直してみましょう。

無駄な時間が減って、代わりに有意義な時間が増えれば、素敵な30代を過ごせると思います。

Written by 前田 ヒロキ