「嫉妬している暇なんてない」という状態を意図的に作り出すことで、いちいち女友達くらいのことは気にならなくなるはずです。趣味や勉強による充実感が嫉妬を抑えてくれますし、自分磨きは女性としての魅力を高めることにも繋がっていきます。精神的に今より充実しながら自立することができれば、自分自身への余裕から嫉妬するタイミングも徐々に減っていくはずです。

彼氏の行動のひとつひとつを気にして、ストレスばかり抱えているというのはあなた自身の時間ももったいないですし、精神衛生上もよくありません。そんな時は、「気にしない」というのもひとつの考え方です。ただ、単純に気にしないというのは難しいと思いますので、あなた自身も気にせず他の男友達と遊んでみたり、彼氏について考える時間を減らすという風に捉えてみて下さい。ここで彼氏の方があなたの行動に対して嫉妬を抱いてくるようであればお互いの不満を話し合うチャンスですし、彼氏もあなたの寂しい気持ちに気づいてくれるはずです。

一度でも暗い嫉妬の感情を抱いてしまうと、周りの状況も見えづらくなって、自分に自信も持てなくなってしまいます。ですが、彼氏の女友達への嫉妬は、基本的に自分自身を見つめ直すことで改善できることが大半です。「そういう性格だから」で諦めずに、小さなことで嫉妬しないよう努力するのも、彼氏と健全にお付き合いしていくには必要なことです。もちろん、彼氏にあなたを勘違いさせるような行動は慎んでもらうのは当然です。お互いに無駄なやきもちを妬くないように、お互いのために配慮できる関係を目指していきましょう。

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