起床時の頭痛が酷い…あなたの頭痛タイプから分かる原因とは? (2/5ページ)

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緊張性頭痛

■ 原因


身体・精神的なストレスや長時間のデスクワークなどによって血行が悪くなり、首や頭の筋肉が緊張してしまうことが原因です。



■ 症状


頭全体が締め付けられるような強い痛みを伴います。首や肩のコリを伴うことが一般的です。



■ 対処法


血行不良が原因なので、温めることによって痛みが和らぎます。



偏頭痛 

■ 原因


はっきりとした原因はわかっていませんが、ストレス等によって頭の中の血管が拡張し、そこに炎症が生じることが原因とされています。



20〜40代の女性に多いことから、何かしらの女性ホルモンの関与も言われています。



■ 症状


ズキズキと脈打つような強い痛みで、光や音に敏感になる場合もあり、頭痛が生じる前に目の前がチカチカとする症状が現れることもあります。



■ 対処法


緊張型頭痛と逆で、温めることによってさらに血管が広がってしまい痛みが増悪します。入浴や運動、マッサージなども控えるようにしましょう。痛む部分を冷やすことが効果的です。



群発頭痛 

■ 原因


明らかな原因はわかっていませんが、目のすぐ後ろを通る血管が拡張することが原因と言われています。比較的稀なタイプの頭痛です。

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