みなさんには、ふと動いたときに「よっこいしょ」と言ってしまったり、関節がパキパキ鳴ってしまったりして、「わたしも老いたな……」と感じることがありますか？ 昔の元気いっぱいだった自分と比べて今の衰えを実感してしまう瞬間は若かろうがやってきますが、はたして10代・20代の現役大学生のみなさんも共感できるのでしょうか。そこで今回は大学生のみなさんに、日常生活のなかで「老いたな」と感じることはあるかアンケートを取ってみました。

■普段の生活で老いを感じることはありますか？

はい……278人（73.2%）
いいえ……102人（26.8%）

なんと7割以上の人が老いを感じているという結果に。
では、その老いを感じている人たちはどんなことに衰えを感じているのでしょうか？ 「老いを感じることがある」と答えた人の意見を4つのジャンルに振り分けた割合が以下の通りです。

■どんなことに老いを感じますか？

1位……体力／体調 183人（65.8%）
2位……感覚 38人（13.6%）
3位……ビジュアルや体質 36人（12.9%）
4位……他人との比較 21人 （7.5%）

1位は圧倒的に体力や体調面。2位はビジュアルや見た目の変化。3位は感受性や好みの変化。4位は周りの人や自分より若い子と比較して老いを感じる……という結果になりました。
それではそれぞれの意見を見てみましょう。

■1位……体力／体調
・筋肉痛が数日遅れで来るようになったから（男性／22歳／大学4年生）
・前は深夜までバイトをしても次の日は平気だったのに最近は響くようになった（女性／22歳／その他）
・ランニング中に諦めが早くなったとき。たまにめまいがするとき（女性／20歳／大学2年生）
・連続逆上がりをやって目が回ったとき（女性／25歳／大学院生）

ランニングをあきらめてしまうのは、自分の限界をだいたい分かっちゃっているから。その気持ち分かります。逆上がりは大人になってからあまりしませんが、なぜチャレンジしたのか気になりますね。

■2位……感覚
・「どっこいしょ」という（男性／21歳／大学4年生）
・欲がなくなる。周りの人を見ていてほしいものにギャップがある（女性／21歳／大学1年生）
・アミューズメントパークに1日中いられなくなった（女性／21歳／大学4年生）
・友達と話していても入学したてのころのはしゃぎ具合から比べ、すごく静かになった（女性／21歳／大学4年生）

ここで比較的多かったのが「アミューズメントパークに1日いられなくなった」というもの。体力面もあるでしょうが、夢酔い疲れとでもいいましょうか、現実から離れ過ぎるのも気疲れするんでしょうね。若い頃は浸っていられたのに……。

■3位……ビジュアルや体質

・中学生くらいまではかわいいと言われたが言われなくなった（男性／18歳／短大・専門学校生）
・同じように食べていても太る（女性／23歳／大学院生）
・高校生の頃は何もしなくても肌トラブルなどはなかったのに、大学生になってから肌の調子が悪くなってしまうことが多くなった（男性／22歳／大学4年生／埼玉県）
・すっぴんで外に出られなくなった（女性／21歳／大学3年生）

表面に出てしまうため、自分にも他者にも露呈してしまうビジュアルの変化。女性が気にする項目と思いきや男性17人、女性19人とそれほど開きはありませんでした。とはいえ、男性の回答には「はげる」「ヒゲが濃くなる」などもあるので納得の結果。

■4位……他人との比較
・新入生の輝きが尋常じゃない（女性／24歳／大学3年生）
・生足の高校生を見たとき（女性／21歳／大学4年生）
・現役の子と話が合わなくなってきた（女性／26歳／短大・専門学校生）

これは最も老いを感じやすい「他者との比較」。そりゃあ高校生、中学生とくらべたら少なからず衰えを感じます。ときに若さ特有の輝きは胸に刺さって痛いです……。

さて、老いをそのまま受け入れるのではなく、中には抵抗していろいろなことに取り組んでいる人もいました。そちらの意見も見てみましょう。

■老いへの抗い
・暇があるときは外に歩きに行く（女性／19歳／大学2年生）
・サプリメント服用と睡眠時間の確保（男性／22歳／大学4年生）
・以前よりも肌の潤いがなくなってしまったので、洗顔後必ず保湿をするようにしている（男性／25歳／大学院生）
・忘れた漢字があったらその場で調べて覚え直す（男性／22歳／大学3年生）
・四股。下半身が重要（男性／25歳／大学院生）

厚生労働省の発表によると2016年の日本人の平均寿命は女性87.14歳、男性80.98歳で、女性は4年、男性は5年連続で過去最高を更新中。また、芸能界の目を向けると、俳優では高橋一生さん、吉田羊さん、お笑い芸人だと永野さん、アキラ100％さんら、最近は遅咲きでブレイクする方々が多くいます。大学生は「老いたな」と思ったとしても実際まだまだ先が長い若者世代。今の自分が輝いていない……と感じる人は、これから先のステップアップを信じて、健康や精神的な若さを取り戻すために行動してみてもいいのかもしれません。

文 佐藤充

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間：2017年12月
集計対象件数：大学生男女380人