予防策として、外出先から帰ったらまず流水と石鹸で手洗いをし、うがいをします。人ごみに出かける際にはマスクを着用し、不用意に目や鼻を触らず、手づかみでものを食べないようにしてください。

自分が咳・くしゃみをする場合には、咳エチケットを守りましょう。ハンカチで口を押さえるか、服の袖や襟元で口を押さえるのがポイントです。

手洗いやマスク着用ができない乳幼児は、アルコール含有のウエットティッシュで手を拭いたり、人ごみではベビーカーにおおいをかけたりして予防しましょう。うがいができなくても、飲み物を飲むだけでも口の中のウイルスを胃に落とすことができます。

また、子どもだけの話ではありませんが、十分な休養、温かい服装、バランスのとれた食事で免疫力を高めておくことが重要です。