対策は、目薬をさすと回答した人が75％で、コンタクトデビュー後は1日の点眼回数が、デビュー前の0.6回から4.5回と7倍以上にも増えていることもわかりました。

コンタクトには目の不快感はつきものと、諦めるしかないのでしょうか。

恋のためなら、仕方ない……？

 
恋も目の健康も両立できる「人工涙液」って？


眼科医の久保木香織先生は、眼障害の原因にはコンタクトレンズの使用も関係すると指摘します。コンタクトレンズを装用している人は、装用していない人に比べると目が乾燥しやすい状態にあり、これがドライアイを招き、目の乾きや疲れ、異物感などの症状を引き起こすことがあるのだとか。

特にコンタクト初心者は、自分の目に合った適切なコンタクトレンズを処方してもらうことや、使用方法を守って装用すること、適切なコンタクトレンズのケアをすることが重要だと言います。目に違和感があるときはメガネを併用することや、点眼による目の保湿を心がけ、アイケアへの意識を高めることも大切だそう。

中でも、「人工涙液」を保湿点眼として使用するのがおすすめなのだとか。人工涙液は涙に近い性質を持った点眼薬で、人工的に涙の量を補うことで、目の乾きを軽減して、コンタクト使用時の不快感を和らげてくれます。また、点眼薬を選ぶ際には、防腐剤が含まれていないものを選ぶことも大切とのこと。

点眼薬でコンタクトが快適に装用できるようになるなら、試してみたいですよね。