ぜひマスターして気持ちよさを味わいましょう！

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　ステップ1.腰の位置を前後して好きな角度を探す
「動き方」と聞くと、上下運動を連想する女性が多いかもしれません。筆者のオススメは、上下ではなく前後に腰をスライドさせる、グラインド運動です。肉体的負担が少ないうえに、快感スポットを見つけやすいので是非お試しあれ。

ステップ2.パートナーの肩を掴んで、腰を大きく回す
前後の動きに慣れ、好きな角度が掴めてきたら、アレンジを加えましょう。料理と一緒で、「ちょい足し」することで、より味わい深いものになります。結合部が抜けないよう、パートナーの肩にしっかりとしがみついてください。その体勢で、円を描くように、腰を回します。ベリーダンスのクネクネとした動きをイメージすると、エロティックな気分が高まりますよ。

ステップ3.お互いに大きく開脚して挿入
密着度合いが魅力の対面座位ですが、あえてカラダを離すやり方もアリ。男女共に、腰の後ろに手を突き、カラダを反らせるようにして、両脚を投げ出しましょう。結合部分が丸見えになるので、視覚的に興奮できますよ。自分のカラダに出し入れされている男性器をじっくり見つめることで、精神的興奮も高まるでしょう。