オーガズム体験でみんながやってたコト3つ

2018.05.10 22:00 ViRATES

大好きな彼とのエッチ。なかなかオーガズムを迎えることができずにお悩みではありませんか？素敵なラブタイムは、もちろん気持ちよくイクことだけがすべてではありません。彼からの熱いキスやハグをされたり、優しくなでられたり、彼が気持ちよくなってくれることにだって幸せを感じます。

でも、がんばってくれる彼のためにも、オーガズム体験したいですよね。そのためには、「感じたい」という気持ちが大切。「もっともっと感じたい」と、彼とのエッチに夢中になることで、オーガズム体験しやすくすることができるのです。

【女性に質問】オーガズムを迎えるために心がけていることはありますか？

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ラブサーチで実施した『オーガズムを迎えるために心がけていることはありますか？』というアンケートでは、57.8%の人が、「はい」と回答しているため、オーガズムを迎えるにはコツがあるのかもしれません。そこで今回は、オーガズム体験をするために、みんながやっていることを3つご紹介。オーガズム体験のための心がけを行えば、きっと不安なくエッチを楽しむことができるはずですよ。

気持ちを集中させる

・とにかく気持ちを集中する。こっそり、自分で胸をさわる
・激しく愛されている！という想像をすることですね。彼とのいい思い出を思いだしたりします
・できるだけいやらしいことをたくさん考えて、セックスに集中します！やらしい気分が盛り上がれば盛り上がるほど、何回もオーガズムを迎えてしまいます。

まずは「されていることに集中することが大切！」という回答が多いようです。たしかに、わたしたち人間の脳は、まったく同時に2つのことを考えることは難しいですよね。違うことを考えてしまうと、脳が感じることをストップしてしまうのかもしれません。

とはいえ、イケるのか不安だったりすると、なかなか集中できなかったりしますよね。そんなときは回答にもあるように、自分で胸を触ってみたり、彼に愛されている実感に集中してみたり、「いま私は、すごく気持ちいい！」と思い込んでみるというのもいいかもしれません。積極的に喘ぎ声や吐息を漏らしてみるのもおすすめですよ。

羞恥心を捨てる

・素直に彼を受け入れる
・雑念、羞恥心を除いて没頭する。声を出して自分を解放する
・セックス中、絶対に恥ずかしいとか、こんなことしたら嫌われるとか考えずに、自分が最高に気持ちよくなることだけを必死で考えます

かわいく魅力的に魅せるためには、恥ずかしい気持ちは、多少必要。でも、恥ずかしさで頭がいっぱいになってしまうと、せっかくの彼の愛撫も感じる余裕がなくなってしまいます。まずは、彼を大好きな気持ちや、愛している気持ちで心をいっぱいにして、彼を受け入れるように心がけてみましょう。声を出して自分を開放したり、自分が最高に気持ちよくなることだけを考えたり。一度恥ずかしさを乗り越えれば、どんどん気持ちよくなれるはずですよ。

自分の好きな体位でする

・自分の好きな体位に持ち込む！
・自分の行きやすい体位をおねだりしたり、いけそうなところを突かれたらそこがいいと彼に伝える
・騎乗位で自分の気持ちいい所に当たるように腰を振ります！

体位もオーガズム体験にはかかせない要素のひとつ。ひとりひとりの性格に個性があるように、カラダもひとりひとり違います。そのため、どの体位が気持ちよく感じるのかは、人によって異なるもの。

たとえば、彼が「気持ちよくしてあげられるのは、この体位だ！」と思っていても、自分はこっちのほうが…なんてことも十分あり得ます。自分が一番気持ちいい場所を伝えたり、自分の気持ちいい体位で動いたりすれば、きっと気持ちよく感じることに、集中できるはずですよ。

オーガズム体験ができずに悩んでいたり、エッチの最中に不安になってしまったりする悩みは、意外と多くの女性が抱えている問題です。不安を感じるよりも、まずは、大好きなパートナーと一緒に抱きしめ合えることを感じるよう心がけてみましょう。安心感を得て、羞恥心を捨て、素直に彼を受け入れ、自分の感覚をすべてパートナーにゆだねることで、自然とオーガズムを体験できるようになるはずですよ。

記事提供：ラブリサーチ