塩分ゼロなのに熱中症対策！？大人にこそ選んでほしい『塩分が気になる人のソフトタブレット』新発売！ (2/3ページ)
ペットボトルやキャンディの袋を自分で開けられない、でも人に頼むのは恥ずかしいという高齢者も多いと聞くので、ラムネ菓子はみんなにやさしいアイテムだ。
チャック付きの袋入りで便利しかもラムネの味は、夏場でもサッパリと食べやすい”グレープフルーツ味”。真夏になるほど、塩飴やはちみつ飴は味が濃厚でちょっと食欲がわかないというときも多くなるので、さっぱりした味わいは魅力。
ひとつ食べてみると、しょっぱくないマイルドなグレープフルーツ味で、薄味だった。味の濃い飴やラムネは舌が痛くなることもあるけれど、これならちょうどいいし何個でも食べられる。
こどものおやつのラムネよりは、溶けるのがやや遅め。ゆっくり味わいながら、手軽に熱中症対策ができるなんてとても便利。バッグに常備しておきたいアイテムだと思った。
■大人の熱中症対策は、塩分ゼロで！
熱中症になるのを防ぐために塩分を摂る、というのは間違いではないが、私たち日本人の食生活はすでに塩分過多となっている場合が多い。そんな私たちだからこそ、塩分（ナトリウム）以外のミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウム）を効率良く摂取することが大切だ。
