どんなダイエット法を行いたいと思いますか？

1位：自分でできる運動（ジョギングや筋トレ）（69%）
2位：食事制限（66%）
3位：栄養補助食品の摂取（21%）
4位：フィットネスジムやパーソナルトレーニングに通う（14%）
5位：エステサロン（6%）
6位：その他（4%）
7位：美容医療（3%）

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Q6. Q5. の具体的なダイエット方法を教えてください。

・糖質制限
・ウォーキング
・筋トレ
・食事の量を減らす
・ジョギング
・ストレッチ
・ホットヨガ
・間食を減らす
・一食置き換えダイエット
・野菜を多く食べる
・ジムに通う

※回答は下記のページからもご覧頂けます。
http://godmake.me/special/enq_monthly1805/

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【GODMake.サイト概要】
毎日のメイクを楽しみに。

自分の持つ美しさに出会うことで、時には生きる喜びや勇気さえも与えられる”メイク”。その”メイク”の”チカラ”で、自分の持つ魅力を最大限に引き出し、なりたい自分になる。これが「GODMake.」のコンセプトです。
私たちは、もっともっと多くの方に『メイク』ってこんなに大きな『チカラ』があり、自分の人生を変えることが出来る」ということを知って頂き、世の中の一人でも多くの女性がキレイになり、自分に自信を持ち、幸せになって欲しいと願っています。