【先輩しくじり体験談】絶起って知ってる？ 1限にも遅刻しない驚きの起床術【学生記者】 (2/2ページ)
小学生の頃、遠足当日には決まって自分で朝早く起きることができるという経験をされた方も多いと思います。今回の場合の原理は、実はこれと同じです。たとえば僕の場合、絶望の起床事件以降「朝早く起きて好きなアーティストの音楽を聴く」ということを決めましたが、その結果きちんと朝早く起床できるようになり、今では1限にも余裕を持って出席することができています！
ここだけは伝えたい！ 失敗から学んだ教訓今回の「絶望の起床」事件から学んだのは次のとおりです！
1.「絶望の起床」は、モチベーションの低下によるもの
2.自分にとって楽しいことを起床後にすると決めれば、朝早く起床できる
2に関して、起床後にみなさん自身が「楽しい」と思うことを行う習慣をつければ効果てきめんだと思いますので、ぜひ試してみてください！
まとめ大学に入学してから、なかなか朝早くに起きることが難しくなった……という大学生は非常に多いです。しかし大学を卒業するための必修の授業が1限にある、という方も多いでしょうから、今回紹介した方法を活用しながら「脱・絶望の起床」を目指していきましょう！
文・ななうみ
