みなさん、こんばんは。あたそです。

全然関係のない話ではあるのですが、実はこのコラムと並行して原稿を書いておりましてね……このたび7/7(土)に『女を忘れるといいぞ』というタイトルのエッセイ本を出すことが決まったんです～～やったね！ 実際、朝5時に起きて2時間原稿を書いたあと出社して、仕事が終わったらまた2時間くらい原稿を書く……という日々を送っていたので、しんどかったですね。それと、私の会社は残業もそれほど多くはないんですけど、人間の尊厳を保つことのできる残業時間は4時間までなんだな～……としみじみ。大きめの書店ではたぶん売っているはずなので、よかったら探してみてくださいね。
それでは、さっそく今回のお悩みです。

■たまにはひとりの時間もほしい……！

お悩みの種類：大学などリアルでの友人関係に関する悩み

お悩み内容：大学でのお昼ごはんのとき、毎回友達と一緒に食べなくてはいけないって感じがするけど、たまにはひとりで食べたいし、ひとりの時間もほしい。でもなかなか言い出せない(女性/28歳/大学院生) 集団でいる楽しさもあるけど、ひとりの時間がほしいときもあるよね……！

あ～あるある。女性特有のグループになりたがる感じの延長ですよね、こういうの。私も大学生の頃、ひとりになりたいときがありました。

こういう心の負担的な意味では、会社よりも学校のほうが格段につらいと私は思っていて。会社では、飲み会とかは別にして普段は余計な話をしなくてもいいんですよね。仕事に関する話と、どうでもいい話をちょっとするだけで、毎日なんとかやっていけるんです。

でも学校って、毎日毎日自分の身の回りで起きたこととか、友達のこととか、いろんなことを話さなきゃいけないわけで。しかも、無理して誰かと一緒にいる必要なんて全くないのになぜか一緒にいることが普通になってしまったりしていて。しんどいですよね、そういうの。

「お昼くらい自分ひとりでのんびり過ごしたい」っていうのもわかる……。私も、今の会社でお昼はひとり。なぜなら、お金がもらえるわけでもない・自分がなにも得をしないのに、会社の人と無理して一緒にご飯を食べなければならない理由がまったくわからないから……。偏屈ですか、そうですか……でも、私は会社の人と話したいことがなにもないので、いいのです……。自分ひとりの時間もさ、大切にしたいですよね。

ひとりになりたいなら、意思をちゃんと言葉にして伝えるしかない！

「じゃあ、どうすりゃいいの？」って話なんですけど、もう直接言うしかなくないですか？
だって、もう大学院生なわけで、周りも大人でしょ？ 絶対みんなひとりになりたい瞬間ぐらいあるって！ 「ごめん、ひとりになりたいから……。」ってさらっというだけでわかってくれると思いますよ！
どうしても無理なら、「最近、ランチ巡りにハマってて！」とか「外で読書するのが好きで」とか、なんか適当な理由を見つけて、ひとりになってみてはいかがでしょう？
解決するにはこのどちらかしかないと思うし、それで相手がどうこう言ってくることもないと思いますよ……ほんと。

私も、まあまあひとりが好きなので、高校・大学では「ごめん、ひとりにして」とか「話したい気分じゃない」というセリフを何度言ったか……！ でも、別に相手が気分を悪くすることもなかったし、関係も悪化していない……はず。
別に相手の人格を否定しているわけじゃないし、誰にだってひとりになりたい瞬間はあるわけで。考えすぎなんですよね。「相手に嫌われたらどうしよう？」とか。もっと肩の力を抜いて生きていきたいですね、まじで。

まとめ

「ひとりになりたい」と思っているなら、言葉にして伝えるしかない！ もう大人なんだし、「ひとりになりたい」と言われたところで、「ふーん」くらいにしか思わなくないですか？ 言ったところでなにかある訳でもないし、自分の意思を尊重して生きてこ！

文・あたそ
神奈川県横浜市出身。約9カ月かけて世界を放浪した後、現在ぼちぼちの社畜ブス。安月給。Twitterでの非モテ・容姿に対する自虐、音楽ネタのツイートが人気を博し、現在フォロワー数は70,000人を突破。そのほか恋愛コラム、音楽ライター、バンドのニュースリリース、イベントへのコメント寄稿などでも活躍中。2014年から開催されているトークイベントも3年連続で大盛況のうちに終了。またの名をTwitter界のニュー 卑下アイドル。