誰かのよさを認めても、自分の価値が下がるわけではないのです。まわりの人のよいところを見つけて褒めるようにしましょう。そして同じように自分のよいところも認めて褒めてあげることが大事ですね。

■よい意味での「負けず嫌い」を身につけよう

負けず嫌いには長所も短所もあることがわかりましたね。勝ち負けにこだわりすぎるあまり、相手のよさを認めないなど、「行きすぎた負けず嫌い」は周囲にも嫌われてしまいますが、粘り強くがんばれる「よい負けず嫌い」の気持ちはぜひ持ちたいものです。そんなモチベーション持てない、なんて人は高見さんのアドバイスにあったように、小さい目標を掲げて少しずつ成功体験を積んでいくのがいいようですよ。

（文：高見綾、構成：Kaoru Sawa）

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