２０１８年にはライザップのＣＭにも出演したモデルのダレノガレ明美。肉体改造に成功し、抜群のプロポーションを維持しているダレノガレだが、かつては体重が６７キロだったことを自身のＳＮＳで公表している。

　１７年１月のインスタグラムで、ダレノガレは「私のデブ時代の写真」とコメントし、１枚の画像を投稿。そこには自宅で寝転がっているダレノガレが写っており、ハーフパンツから覗く脚はかなり太く、全体的にふっくらした体型。そしてツイッターでは、当時の体重が６７キロだったことを明かしていた。

　過去の画像について、ダレノガレは「恥ずかしくないよ。このときがあったからこそ今がある」「今体を大切にしてあげているのもこの時代があったから」（原文ママ）とコメントし、太っていた自分の画像を戒めにしながら、日々努力を続けていると説明した。

　このダレノガレの投稿は多くの女性の共感を得たようで、５万件を超える「いいね！」を獲得。この他にも、ダレノガレのダイエットに関する発言は、ダイエットに苦しむ世の女性たちを勇気づけているようだ。

　ダレノガレのインスタでは、オシャレに着飾った画像などの合間に、定期的にダイエットのために厳しいトレーニングしている様子を発信。その中には、ダイエット中の女性に響く名言もたくさん含まれている。

“－２４キロ”に成功したダレノガレ明美の”ダイエット名言”がスゴイ

「ボンキュンボンになりたい。ただ細いだけじゃダメ。それが私のダイエット」。そう発言したように、ダレノガレは体重を減らすだけのダイエットは意味がないと考えている様子。別の日には「目指すはエロい体」とも語っており、メリハリのあるスタイルを理想に掲げている。　

　また、「モデルさんはどうせ太らないんでしょ？って言われるけど、私はすぐ太るし、モデルにしては背も大きくない」「しっかり自分の体を知って嫌いだった太りやすい体質、背の小ささも好きになっていこうと思ったの」と語ったように、ダレノガレは自分の体型の欠点や、嫌いだった部分を受け入れ、好きになることが重要だとコメントした。

　その上で「トレーニングして変わっていく自分の体を見るのが本当に楽しい」「今の自分の体が一番好きかも」「でも、もっとメリハリをつけて今よりもっと自分の体を好きになりたい」と、トレーニングの成果を感じながら、自分自身の体を好きになっていったことを報告している。

　さらにダレノガレは、いろんなダイエット法をフォロワーに紹介しながら、「意外にきついけど頑張れば結果でるからみんなも一緒に頑張ろ」と、ともにダイエットを頑張るファンに語りかけるように、エールを送ることもあった。

「太りやすい」というコンプレックスをバネに、６７キロから４３キロまで減量に成功したダレノガレ明美。ストイックに美を追求し続ける姿勢は、ぜひ見習いたいものだ。

※画像はダレノガレ明美のインスタグラムアカウント『＠darenogare.akemi』より