クロちゃん、必死アピールの「減量食」にプロトレーナーが痛烈ダメ出し！ (3/4ページ)
これでは炭水化物が重複しているので太ります」
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1月17日
お昼ご飯
・上天丼(ライス少なめ)
お昼は、しっかり食べないとね♪
ご飯は減らしちゃったけどー
(写真は、特大の海老天が3本ものった天丼)
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1月18日
朝昼兼用ごはん
・玉ねぎミックスサラダ
・味噌カツ
ヘルシーに整えましたよー！
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加えて、選んでいるメニューの栄養バランスの悪さも指摘する。
「圧倒的に揚げ物の摂取量が多いです。揚げ物は高脂質食品。いくらサラダなどの食物繊維と一緒に食べ、吸収を抑えようとしても、脂質量が多すぎるのでダイエットには不向きになります」（前出の竹川氏）
■さらにおやつまで！
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1月16日
縁日やってたしん！
チョコバナナ美味しいしんよー♪
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1月19日
バームクーヘン美味しいしんよー♪
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「食事の合間にチョコバナナやバームクーヘンといったおやつを食べていますが、間食が多すぎますね。間食が多いと、その分体脂肪は減りにくいので、ダイエットは難しいでしょうね」（竹川氏）
番組で専門家から指導されてきたにもかかわらず、めちゃくちゃな自己流食事法を続けているクロちゃんに、竹川氏からさらなるダメ出しは続く。
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1月13日
朝夜兼用ご飯
・ザンギ(鶏のから揚げ、約15個)
・豚串
・冷や奴
朝も食べてなかったので兼用。
