1日3分！ 真似するだけ！ 最強の体幹トレーニング (2/2ページ)

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（画像はAmazon.co.jpより）


【参考】
※体幹を鍛える 最強のトレーニングBEST50 - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
https://tkj.jp/book/?cd=TD292254&p_bn=201902
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