自宅で手軽に健康宣言！『スパイス習慣 ゴールデンウコン』があれば、あのゴールデンミルクもカンタンに作れちゃう！？ (3/4ページ)
ウコンは血行を促進し、保湿や活性酸素を除去し老化予防になると言われていて、海外では美容を意識するセレブの間で人気だとか。
『スパイス習慣 ゴールデンウコン』を使えば、面倒な計量はしなくていい。手順※は次の通りだ。
※レシピは記者のオリジナル
『スパイス習慣 ゴールデンウコン』を１袋、はちみつをティースプーン１杯加え、良く混ぜ合わせてペースト状にする。
牛乳を少量注いで、ペースト状の『スパイス習慣 ゴールデンウコン』と混ぜ合わせる。
牛乳をなじませながら、すこしずつ注いで行く。
好みの熱さになるまで、電子レンジで加熱。よくかき混ぜて完成！
さっそく飲んでみると、ミルクとはちみつがウコンのくさみを消して、ほんのりと甘くまろやかで飲みやすい。ミルクと合わさることで、ウコンがコクの役割をしていた。好みでブラックペッパーを振っても美味しい。就寝前に飲むと、身体も温まり眠りの質も良くなりそう！
ジワジワと人気がきているゴールデンミルク！ブラックペッパーを振ると味が締まる。
