上戸彩は9パック！「納豆の奇跡」日本のスーパーフード (2/2ページ)
さらに、「納豆は腸内環境を改善、免疫力を高めることで、がんの予防効果が期待できます」（前同）
あの上戸彩も「１日に９パック食べています」と、テレビ番組で明かしており、ボディへの貢献度もはかり知れないほど高い納豆。昔の納豆はワラの中で発酵させていたため匂いがきつかったが、最近は匂いもマイルドになっている。しかも、価格は３パック約１００円と安い。「１週間続けて食べると、体調も確実に上向きになるはずです。毎日でも食べたい食品ですね」（田村さん）
中高年が抱える健康の悩みを解消する“奇跡の伝統食品”納豆。今日から始めてみましょう！
