あとは、恋愛について考えはじめたのが非常に遅くて、特に自己肯定感が低すぎるあまり「私のことを知れば離れていくだろう」と思い込んで、結果的に相手を試すような駆け引き行為のようなものが増えて、より親密になってしまうという結果を招きやすかったと考えています。不倫をやめてからは、恋愛とは、好きになるとは、愛するってなんだろうと日々考えていました。

――たしかに、一般的に自己肯定感といわれるもの、真由さんの場合「自分に対する自信の低さ」が不倫を引き寄せていたのではないかと思います。恋愛について考えはじめたのが遅かったということでしたが、考えていく中で気づいたことはありましたか？

いろいろ考えましたけど、兄妹に言われた「好きになってくれた人を好きになるんじゃなくて、自分が好きになった人のことを好きになりなよ」という言葉が私のターニングポイントといってもいいかもしれません。

私はずっと不倫もしてきましたし、自分にはいつか罰が下るだろうとどこかで思っているのですが、自己肯定感の低さが招いたいびつな関係を断ち切るには、まず自分で自分の身を守ることが大切なんだと思います。自分を大切にするっていうのは付き合う前に体の関係を持たないように心がけるとか、その上で相手のことが本当に好きか考えるとか。単純に寂しいから不倫を選ぶのではなく、自分の気持ちとどう向き合っていくのかなのではないかなと。まだ考えることはたくさんありますけどね。

――自分なりの振り返りをもって毎日を過ごしていくのは大切なことだと思います。昨年不倫関係を終えてからはどんな恋愛をされてますか？

さっき不倫の仲裁に入ってくれた人がいたと話をしましたが、その人が現在の彼氏です。マッチングアプリで出会ったのですが、自分の当時の状況について受け入れてくれて、対等な関係を持てていると思います。対等だからこそただ受け身でいるだけではなく「寂しい」という気持ちや「ありがとう」という感謝の言葉など、思ったことを彼にまっすぐ伝えられるように努力して、私も自分なりの誠意を持って付き合えていると感じています。